buah delima kikis kolesterol jahat

ada yang pernah makan buah delima? biasanya buah delima disajikan didalam rujak serut khas betawi bila ada acara syukuran 7bulan ibu mengandung. ^_^ menurut penelitian, buah ini dapat melindungi otak bayi bila dikonsumsi selama kehamilan. 

delima / pomegranate / punica granatum, tumbuhan / pohonnya bisa mencapai tinggi 5 sampai dengan 8 meter. buahnya sangat kaya akan kandungan flavonoid, suatu jenis antioksidan kuat, dalam satu gelasnya bila dibandingkan dengan wine dan teh hijau, delima jauh lebih unggul 3x lipat. antioksidan itu penting perannya untuk mencegah berkembangnya radikal bebas di dalam tubuh sekaligus memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak, menurunkan kolesterol jahat dan penumpukannya di arteri.

karena fungsi itulah delima mampu menurunkan tekanan darah, memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung dan stroke, memerangi berbagai jenis kanker seperti kanker kulit, kanker prostat, kanker payudara, dan paru-paru.

selain itu, buah delima juga memiliki khasiat lain yaitu untuk perawatan gigi, perawatan kulit, mengatasi gangguan perut (diare dan infeksi usus), rematik / nyeri sendi, kurang darah dan diabetes. orang yang meminum jus 3 kali atau lebih dalam seminggu, dapat menurunkan risiko terkena alzheimer (pikun) hingga 76% dibandingkan orang yang tidak minum jus sama sekali.

bunga telang untuk mata

si cantik biru ini bernama bunga telang (Clitoria ternatea) biasa ditanam di pekarangan / pagar sebagai tanaman hias karena bunganya yang berwarna biru terang.

ternyata di berbagai tempat di asia tenggara umum dimanfaatkan sebagai pewarna makanan atau kue. di malaysia ekstrak mahkota bunganya dipakai untuk mewarnai ketan. di thailand minuman penyegar berwarna biru dari ekstraknya dinamakan nam dok anchan. di indonesia bunga telang dikenal dengan nama bunga biru (melayu), kembang telang (sunda), kembang teleng (jawa), bunga temen raleng (bugis).

dibalik kecantikannya, bunga ini memiliki khasiat untuk membersihkan mata agar menjadi terang, menyembuhkan sakit mata merah karena iritasi, katarak, dan mata minus atau plus.

ambil satu bunga telang, rendam bunga telang dengan air secukupnya hingga air menjadi berwarna biru. lalu teteskan air itu pada mata yang sakit. atau teteskan setiap sebelum dan setelah bangun tidur agar warna putih mata menjadi bersih cerah. bagi mata yang sakit, rendaman air bunga telang akan terasa sedikit perih, tetapi bagi mata yang sehat hanya terasa seperti air biasa.

semoga bermanfaat.

kenalan dulu dong...

halo...

selamat datang di blog ini. di awal tahun 2013 saya ingin belajar membuat blog, dan saya ingin blog saya ini dapat memberikan manfaat bagi banyak orang yang membacanya. dan saya putuskan untuk membuat blog yang memungkinkan semua orang dapat saling berbagi trik, resep natural turun temurun atau dari nenek moyang, dan lain sebagainya agar kita semua bisa hidup sehat secara alami.

akhir kata, semoga blog ini bermanfaat bagi kita semua.

bunga selamanya.